. JAK WYGLĄDA PIERWSZE SPOTKANIE
Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii może pojawić się w różnych momentach życia. Czasem jest związana z trudnym doświadczeniem, zmianą, kryzysem lub potrzebą zatrzymania się i przyjrzenia swojej sytuacji.
Nie musisz mieć gotowej historii ani dokładnie wiedzieć, od czego zacząć.
Pierwsze spotkanie jest czasem na poznanie się, rozmowę o tym, co skłoniło Cię do szukania wsparcia oraz sprawdzenie, czy wspólna praca terapeutyczna będzie dla Ciebie odpowiednią drogą.
. KONSULTACJA
Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny. Rozmawiamy o Twojej aktualnej sytuacji, ważnych obszarach Twojego życia oraz o tym, czego potrzebujesz od terapii.
To również czas, aby poznać mój sposób pracy, zadać pytania i sprawdzić, czy chcemy wspólnie rozpocząć proces terapeutyczny.
. KONTRAKT TERAPEUTYCZNY
Przed rozpoczęciem regularnych spotkań ustalamy zasady naszej współpracy, częstotliwość i czas sesji oraz ważne kwestie organizacyjne.
Kontrakt tworzy jasne i bezpieczne ramy, które pomagają budować warunki do spokojnej i uważnej pracy terapeutycznej.
. REGULARNA TERAPIA
Psychoterapia indywidualna odbywa się w regularnych spotkaniach, zazwyczaj raz w tygodniu, trwających 50 minut. Długość procesu zależy od Twojej indywidualnej sytuacji, potrzeb oraz celu, z jakim zgłaszasz się na terapię. Może być krótszą formą wsparcia lub dłuższym procesem psychoterapeutycznym.
Każdy proces terapeutyczny ma swój własny rytm i przebieg.
. INFORMACJE PRAKTYCZNE
Forma spotkań: psychoterapia indywidualna stacjonarna
Miejsce: Cypriana Kamila Norwida 22, Wrocław
Czas trwania sesji: 50 minut
Częstotliwość: raz w tygodniu
Koszt sesji: 220 zł
Pierwsza konsultacja: 50 minut, koszt 220 zł.
Aby umówić pierwsze spotkanie, skontaktuj się ze mną;
tel. 695 037 965